Finally
saya ngerti artinya the whole “lupa
makan karena sibuk”. Padahal dulu saya tipe orang yang suka nyindir kalau ada
yang bilang belum sempat makan karena banyak kerjaan. Pikir saya, sebanyak apa
sih pekerjaannya sampai mengabaikan kesehatan sendiri ? Mentreri bukan presiden
juga bukan. But yeah, saya mengalami hal itu juga.
Baca : Behind ThoseSleepless Nights
Saya bukannya abai
terhadap kesehatan. Bukan sok sibuk juga sampai lupa makan. Hanya saja, well, seringkali karena asik berkutat
dengan pekerjaan jadi nggak excited
pas jam makan. Maag kambuh bukan hal yang luar biasa lagi. Tapi ya selama belum
ambruk beneran ya belum memperhatikan jam makan. Apalagi ini bulan puasa. Saya
entah sudah berapa kali skip sahur, kadang karena memang nggak bangun akibat
begadang hingga lewat tengah malam sebelumnya, kadang juga simply karena nggak semangat mau sahur. Padahal kan nggak sehat ya.
Seperti tadi fajar, saya
skip sahur lagi. Cuma minum susu aja. Siangnya bener dong lambung saya perih
banget dan agak mual juga. Lucky me, tetap berhasil sampai Maghrib. Tapi kalau
lambung perih gitu nggak bagus ya kalau langsung makan besar. Minum es
bersantan juga bikin maag tambah parah. Alhasil saya berbuka pakai energi bar
dan minum yogurt. Nggak kok, yogurt yang saya pilih bukan yogurt yang asam
banget. Kalau yogurtnya asam ya sama aja kurang bagus untuk yang punya maag.
Berbuka
Dengan Heavenly Blush Hi Fiber Tummy Yogurt Drink, Good For Your Tummy
Saya pilihnya Heavenly
Blush Tummy Yogurt Drink yang rasa Mango Carrot. Manis beneran, nggak ada jejak
asamnya sama sekali malah kalau menurut saya. Bukan manis yang eneg juga. Rasanya
seperti jus mangga matang dicampur susu segar. Rasa wortelnya nggak kelihatan.
FYI, Heavenly Blush Tummy Yogurt Drink tersedia dalam 3 varian : Mango Carrot,
Raspberry Broccoli, dan Blueberry Redbeet. Semua sama level manisnya, dominan
rasa buah-susunnya, dan nggak asam.
Meskipun manis, yogurt
drink ini low fat alias rendah lemak. Satu botol 180 ml hanya setara dengan 150
kkal. Cocok banget buat yang lagi diet. Selain itu minuman yogurt yang dibuat
dari fresh yogurt ini tinggi serat sehingga membantu melancarkan pencernaan dan
membantu menurunkan berat badan. Canggih ya ? Bagusnya lagi Heavenly Blush
Tummy Yogurt Drink sekarang sudah tersedia di berbagai Indomaret di Indonesia.
BTW, kemasan botol fruit
& veggie yogurt bar ini lucu ada aksen meliuk di bodinya. Ergonomis dan praktis
karena porsinya sekali minum. Tadi saya buka puasa langsung habis satu botol. Nggak
eneg sama sekali di perut.
High Fiber Yogurt Bar Untuk Pencernaan Sehat
Buka puasa kalau minum aja
kurang puas ya ? Jadi saya mendampingi yogurt drink saya dengan energi bar dari
Heavenly Blush juga. Bukan sembarang energi bar, ini Heavenly Blush Tummy
Yogurt Bar. Isinya oats, multigrains, dan tentu saja yogurt. Detailnya sih ada
chia seed, sunflower seed, pumpkin seed, black sesame, dan white sesame. Selain
itu ada kacang mede dan buah-buahan juga. Terus ada lapisan coklat putih
bercampur yogurt yang asamnya pas. Enak banget ini.
Dilihat dari komposisinya
yang padat, yogurt bar Heavenly Blush ini jelas kaya serat juga. Manfaatnya bisa
menunda lapar karena high fiber memberikan efek kenyang lebih lama. Manfaat lain
tentu saja melancarkan pencernaan sehingga bagus untuk yang sedang diet.
Tadi Maghrib saya buka puasa
pakai Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar yang rasa Berries, cukup kenyang sampai
saya makan besar setelah tarawih. Yogurt bar ini terdiri dari 2 varian, Berries
dan Lime. Favorit saya yang Lime karena rasa asamnya pas. Ini saya nulis sambil
ngemil yogurt bar Heavenly Blush yang rasa Lime.
Ah, ini saya punya tips
buat yang suka ngemil malam-malam. (Pssttt ... cemilan favorit saya di bulan
puasa dulu mi instan lengkap dengan telur, ngemilnya malam-malam setelah
tarawih. Jangan ditiru ya !) Pilih cemilan yang padat gizi, kaya serat, dan
rendah lemak. Idealnya sih buah segar atau sayur. Tapi kadang males kan ngupas
buah, ngemil sayur juga aneh (saya bayangin makan bayam langsung dari
tangkainya, hahaha ...). Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar ini alternatif paling
mudah. Terpenuhi segala kualifikasi cemilan sehat.
Ada yang suka Heavenly
Blush Tummy Yogurt Drink dan Yogurt Bar juga ? Share dong cerita kamu !
PS : lambung saya udah
nggak perih. Sekarang mau lanjut nulis dan benerin blog yang agak keteteran
lalu sebisa mungkin nggak begadang supaya besok bisa sahur tepat waktu. Oiya,
enak juga tuh kalau besok sahurnya dilengkapi Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar
supaya bisa kenyang lebih lama dan semangat terus seharian.
Baca : Yang DialamiBeauty-Mom Blogger
Kiss kiss.
Yogurt Barnya enak banget. Aku sukaaaaaa.. Rasanya ada asem-asem segernya.
ReplyDeleteYogurt barnya keliatan enyaaakk...
ReplyDelete*drolling
Lia,
www.liamelqha.com
pas banget buat yg sering telat makan..
ReplyDeletelianaeka.com
Yogurt barnya enak, bikin kenyang. Syg yg lime asem banget hahaha
ReplyDeletewww.akpertiwi.com
HAI....
ReplyDeleteahhh Yogurt dr Heavenly Blush mah sdh gak usah ditanyakan lagi. Rasanya enak banget.....
Dan aku kepincut mau mencoba Yogurt Barnya...
Aku suka banget yogurt drinknya yang raspberry broccoli soalnya manis seger banget kak.
ReplyDeletewww.laucchi.com
Aku juga suka yang yoghurt barnya heavenly blush hihi tapi aku suka yang berries 😄
ReplyDeletewww.rahmabrilianita.com
Oke baiklah, aku akan mulai sahur pake yoghurt barnya. Mango Carrot sounds delicious mah 😍
ReplyDeleteranilukman.com
dua cemilan andalan ku sekarang ini~ uhuyyy bisa ngemil tanpa takut tambah endut hahahah
ReplyDeleteRay,
www.rayditaa.com
sahur sama ini lebih menyehatkan ya daripada makan mie instan. hahahahha, lebih baik ini lebih praktis juga
ReplyDeletedepruttt.com
Fix besok beli.. yg bar rasa berry.. hahaha
ReplyDeletehai-ariani.com
Pengen cobain yogurt bar-nya, belum ketemu aja yang jual :(
ReplyDeleteiya yaaa, kenapa kalau kita lagi sibuk banget which is jadi capek karena menguras tenaga dan pikiran malah nggak kerasa laper. Sedangkan kalau lagi leyeh-leyeh nggak ada kerjaan bawaannya laper mulu haha
ReplyDelete