Menjadi
seorang stay-at-home mom memang
rentan stres. Tumpukan pekerjaan rumah tangga yang tidak pernah habis, urusan
keuangan domestik yang rumit, serta minimnya frekuensi liburan adalah sumber
utama stres. Belum lagi ditambah masalah-masalah lain.
Akan
tetapi bukan berarti seseorang yang tinggal di rumah tidak bisa bahagia. Ada
banyak hal kecil yang jika dilakukan akan memberi perbedaan besar. Saya akan
membagi beberapa tips mudah yang bisa dilakukan untuk bahagia di rumah.
1.
Buka jendela
 |
| gambar dari pixabay |
Seharian
di dalam rumah pasti membuat kita penat, apalagi jika 24 per hari, 7 hari
seminggu. Dijamin pikiran akan suntuk sehingga mood menjadi jelek. Kalau mood
sudah jelek, mengerjakan apapun pasti malas dan ujung-ujungnya menjadi mudah
marah.
Cobalah
membuka semua jendela rumah. Meskipun kelihatan sepele tetapi membuka jendela
dapat mengubah suasana hati menjadi lebih rileks. Dengan membuka seluruh
jendela, sirkulasi udara di rumah jadi lebih baik. Udara segar dari luar akan
menggantikan udara pengap yang terkurung di dalam rumah. Dengan lancarnya
sirkulasi udara, suasana rumah akan lebih nyaman, bebas sumpek, sehingga mood orang-orang yang tinggal di rumah
juga menjadi lebih baik. Secara tidak langsung, penghuni rumah pun merasa
bahagia.
Bagi
saya yang bekerja di rumah, penting sekali saya menjaga sirkulasi udara di
sekitar meja kerja saya. Saya selalu membiarkan jendela di dekat meja kerja
terbuka. Dari jendela yang terbuka, saya bisa memandang langsung ke pepohonan
yang ada di halaman samping rumah. Hal tersebut sangat membantu menjaga mood menulis saya tetap stabil. Lalu
ketika saya menyelesaikan sebuah tulisan, saya akan merasa bahagia.
2. Lakukan hobi
Tips
sederhana kedua untuk bahagia di rumah adalah melakukan kegiatan yang disukai.
Meskipun disibukkan oleh pekerjaan domestik yang tidak ada habisnya, penting
sekali untuk tetap menekuni hobi. Hobi saya banyak, dan saya selalu
menyempatkan melakukannya setiap hari.
Salah
satu hobi yang sering saya lakukan adalah merancang baju. Menggambar sketsa,
memberikan warna dan motif, lalu membayangkan bahan yang digunakan, membuat
saya merasa seperti seorang desainer. Saya tidak peduli kalau orang bilang
gambar saya jelek. Yang penting saya senang melakukannya, dan ide yang ada di
kepala saya tidak terbuang.
Saya
suka sekali membaca cerita dari dulu. Kalau kemauan saya dituruti, saya pasti
akan menghabiskan seluruh isi rekening di toko buku. Kemauan saya jarang
dituruti. Jadi saya hanya sesekali membeli buku baru. Meskipun begitu saya
masih bisa membaca. Saya membaca lagi novel-novel lama saya. Selesai membaca
satu buku bagus akan muncul banyak ide baru.
Selain
itu saya suka crafting, me-recycle barang bekas menjadi barang baru
yang berguna. Bahagia sekali ketika berhasil membuat barang baru yang terlihat
bagus dan bermanfaat dari benda-benda yang tak terpakai. Kadang saya berpikir,
kalau benda tak terpakai itu tidak saya recycle pasti nasibnya akan berada di
tempat sampah. Rasanya seperti menyelamatkan hidup sebuah benda buangan.
Hahaha...
3. Hadiahi diri sendiri
Tips
terakhir untuk bahagia di rumah adalah memberi hadiah pada diri sendiri.
Setelah melakukan banyak pekerjaan rumah dan mengurus macam-macam, kita berhak
untuk dapat hadiah. Tidak perlu hadiah yang mahal. Kalau over budget, bukannya
membuat bahagia malah jadi pusing sendiri karena dana terkuras.
Saya
memberikan hadiah untuk diri sendiri setidaknya seminggu sekali. Hadiah yang
saya pilih pun hadiah yang cukup sederhana. Misalnya, sekotak es krim untuk
dinikmati berdua dengan Uprin pada akhir pekan. Atau online shopping pada hari
Jumat, sehingga ketika kurir datang pada hari Senin-nya saya benar-benar merasa
sedang mendapat hadiah.
Jika
ingin hadiah yang lebih simpel, langganan saja tabloid seperti Nova. Meskipun
sudah ada versi online yang dapat diakses kapan saja, tapi berlangganan tabloid
versi cetak tetap banyak manfaatnya. Bagi yang gemar memasak bisa mengkliping
resep masakan yang ada di setiap edisi. Ada juga tips-tips menarik seputar
parenting, kesehatan, hingga relationship.
Tentu saja
muatan Tabloid Nova sangat layak untuk dibaca. Dengan usia 28 tahun, pengalaman
Tabloid Nova sebagai sahabat wanita dan keluarga Indonesia tidak perlu diragukan lagi. Oiya,
dalam rangka NOVAVERSARY (Nova Anniversary yang ke 28) Tabloid Nova mengajak
para pembaca setianya untuk berbagi cerita mengenai #BahagiaDiRumah melalui
media sosial atau blog. Yuk ikutan berbagi cerita tentang #BahagiaDiRumah versi
kamu !
Apalagi kalau sebelum menikah sudah terbiasa bekerja ya mba, agak shock jadi full time wife at home hihi. Tapi pas sudah balik sibuk bekerja saya malah jadi kangen leyeh-leyeh di rumah huhu *labil
ReplyDeletesalam kenal mba, *new reader*
yups, bener banget mbak.
Deletemakasih ya udah mampir.
Halo mom, salam kenal
ReplyDeleteyap betul sekali saya suka sama poin kedua Lakukan Hobi. terkadang ketika saya jenuh dengan perasaan stres karna tumpukan tugas kuliah saya biasa salurkan kepenatan lewat ngeblog. suerr terbukti bisa menaikan mood kita kembali. woahaa #janganlupabahagia
kalau berkesempatan mampir mom ke blog saya, ditunggu ^^
diaryjejhe.blogspot.com
iya, melakukan hobi itu wajib banget.
Deleteoke deh, langsung mampir.
aku juga suka ngerjain hobi, bikin pikiran fresh lagi ya kalau melakukan hal yang disukai, btw gambar desainnya bagus lho ^^
ReplyDeletehuum, maunya ngerjain hobi terus nggak usah ngerjain yang lain. hehe.
Deletewah, makasih dibilang bagus.